Как омолодить лицо дома? Упражнения и маски для лица

Как омолодить лицо дома? Упражнения и маски для лицаКаждая женщина желает выглядеть моложе, иметь свежую и упругую кожу лица. С возрастом кожа тускнеет, становится дряблой, появляются морщины. Остановить время возможно с помощью регулярного и своевременного ухода. Многие женщины сразу спешат купить дорогую косметику или прибегнуть к косметическим операциям.

Но сделать косметику от морщин или для молодости лица можно и дома. Главное правило такой косметики — это регулярное использование. Домашние рецепты красоты, состоят из натуральных средств, которые доступны всем.

5 ступеней омоложения лица в домашних условиях.

Контрастное умывание для лица

Для восстановления упругости вместо воды, используйте кубики льда во время умывания утром и вечером. Лёд можно приготовить самим в морозилке из питьевой воды или настоя трав: ромашки, шалфея и других.

Упражнения для лица

Новая методика гимнастики для лица или фейсбилдинг имеет положительный результат для мимики, разглаживает носогубные складки и позволяет быстро восстановить себя после неудачной ночи, когда вы не выспались или проснулись с мешками под глазами. Посмотрев видео упражнений, тренера по фейс — фитнесу Елены Каркукли, вы сможете самостоятельно, без вложений улучшить овал лица.

Маски для лица

Маски “молодости“, неотъемлемое средство для омоложения и поддержания кожи. Маски нужно наносить после принятия ванны или душа, на чистую кожу. Время, которое нужно держать маску, зависит от рецепта, но обычно это от 15 до 25 минут. Использовать маски лучше курсом, две недели одну смесь, затем выбирать другую, так не возникнет эффекта привыкания.

Как омолодить лицо дома? Упражнения и маски для лица

  • Маска из «овсянки». Эта маска делается из обычных овсяных хлопьев. Такая маска эффективна как при сухой коже, так и при угревой сыпи, а также разглаживает кожу лица, питая её. На столовую ложку геркулеса — 2 ложки горячей воды, как для приготовления каши, только без соли. Через 5—7 минут, смесь настоится и разбухнет, а заодно и будет не горячей, нанесите её на лицо, после засыхания можно смыть сначала тёплой водой, потом холодной.
  • Алоэ маска. Выберете нижние толстые листья растения, отрежьте, заверните в бумажное полотенце и уберите в холодильник на неделю. Через 7 дней достаньте и отожмите в миску для маски, добавьте туда 1 столовую ложку оливкового масла холодного отжима. Полученную смесь, после того как она станет комнатной температуры, нанесите на лицо и шею на 20 мин. Затем умойте лицо льдом или тоником.
Читать также...  Стрижка лунный календарь на март 2019 года: лучшее время по Луне

Питание

Следите за своим питанием, это тоже влияет на здоровье и молодость кожи. Питание должно быть сбалансированным. Белковые продукты должны быть в достаточном количестве. Белок — это клетки и строение кожи. Фрукты и овощи полезнее зелёного цвета: салат, шпинат, брюссельская капуста, яблоки.

Отдых и прогулки

Прогулки на свежем воздухе, здоровый регулярный сон — это залог молодости не только лица, но и всего организма женщины.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Предыдущая запись Правильное питание ✦ Меню, продукты и принципы
Следующая запись Головная боль.
Adblock detector