Питание

12

Диеты, питание, рецепты. Меню для похудения на неделю, на месяц. Меню на день. КБЖУ калькулятор. Суточный БЖУ. Быстрое похудение.

подросток похудеть

Как похудеть подростку?

Подростковый возраст характеризуется интенсивным развитием и ростом организма. Обмен веществ значительно отличается от взрослого. Нужно больше витаминов,...

калорийность авокадо

Авокадо: сколько калорий

Слово «авокадо», буквально означает « яичко» . Это может быть потому, что плод авокадо имеет некоторое сходство с этой частью мужской анатомии, или, возможно, это...

вареное яйцо ккал

Пищевая ценность яйца вкрутую: калории, белок и многое другое

Хотите знать, сколько калорий в яйце вкрутую? Всего 75-78 калорий в каждом, а также они содержат питательные вещества и 7 грамм белка. Яйца являются чрезвычайно...

ккал в банане

Бананы: Польза ✓ Вред ✓ калорийность

Как и все фрукты, банан содержит калории, углеводы и «хороший» сахар, но он обеспечивает значительные преимущества, такие как калий, для поддержания вашей нервной...

помидор ккал

Сколько калорий в помидоре и его роль в диетах

Нарезанные ломтиками, нарезанные кубиками или жульеном помидоры – одно из самых вкусных и питательных блюд из многих предложений самой природы. На самом деле,...

Творог польза и вред

Творог считается универсальным молочным продуктом, к тому же полезным. Его любят употреблять и взрослые, и дети, ведь он способен быстро утолить голод и придать...

Глютен на самом деле вреден для вас?

Сегодня мнения о глютене является спорными. Каждый день, просто прогуливаясь в продуктовом супермаркете между прилавками, можно найти множество продуктов без...

углеводы

Простые и сложные углеводы

В погоне за красивой стройной фигурой многие стремятся исключить из рациона все продукты с содержанием углеводов. Некоторые современные диеты запрещают есть...

сыр калорийность

Калорийность сыра: 5 сыров – полных вкуса, но с низким содержанием калорий

Сыр … он обладает уникальной способностью превращать простую еду в невероятное наслаждение. Сыр удобен для перекуса днем, его можно добавлять к обеду в...

Что нужно знать о вегетарианстве | рецепты

фото Unsplash CC0 Вегетарианцы не едят мясо или рыбу, но есть разные виды вегетарианцев. Некоторые потребляют яйца и молочные продукты, в то время как самый строгий...

Adblock
detector