Питание

Рекомендации и советы по питанию, рецепты. Меню для похудения на неделю, на месяц. Меню на день. КБЖУ калькулятор. Суточный БЖУ. Быстрое похудение.

Обновления в разделе

Винегрет: рецепт, калорийность и полезные свойства
Винегрет: рецепт, калорийность и полезные свойства
Что такое винегрет и каков его состав? Винегрет - это популярное русское блюдо, которое представляет ...
Читать далее
Имбирь для снижения веса: польза, вред и рекомендации
Имбирь для снижения веса: польза, вред и рекомендации
Имбирь (Zingiber officinale) - популярная трава, используемая в традиционной медицине для лечения различных заболеваний. В ...
Читать далее
Макадамия орех: калорийность, после 50? польза и вред для организма
Макадамия орех: калорийность, после 50? польза и вред для организма
Макадамия орех - это плод дерева макадамии, австралийского ореха, который известен своими полезными свойствами и ...
Читать далее
Брокколи: калории и состав, польза и вред, рецепты
Брокколи: калории и состав, польза и вред, рецепты
Брокколи – это капуста и она одна из самых популярных овощей в мире. Этот капуста, ...
Читать далее
Как выбрать правильный рис для рисовой диеты
Как выбрать правильный рис для рисовой диеты
Если вы выбираете рис для рисовой диеты, то вам следует обратить внимание на несколько важных ...
Читать далее
Что такое жиросжигающие фрукты и как они помогают при похудении
Что такое жиросжигающие фрукты и как они помогают при похудении
В последние годы концепция "жиросжигающих" продуктов стала очень популярной, особенно в сфере питания и фитнеса. ...
Читать далее
Какие витамины необходимы организму весной и зачем их принимать: полезные советы и рекомендации
Какие витамины необходимы организму весной и зачем их принимать: полезные советы и рекомендации
Зачем организму нужны витамины? Витамины – это микронутриенты, необходимые организму для поддержания жизненно важных функций. ...
Читать далее
Можно ли есть косточки граната?
Можно ли есть косточки граната?
Существует множество способов употребления гранатов. Их можно есть свежими, пить сок или использовать в рецептах. ...
Читать далее
Сколько калорий в арбузе? Сколько в нем сахара?
Сколько калорий в арбузе? Сколько в нем сахара?
Арбуз - это фрукт и, таким образом, имеет множество преимуществ для здоровья, включая низкое содержание ...
Читать далее
Лучшие рецепты с мускатным орехом
Лучшие рецепты с мускатным орехом
Исследуйте многочисленные возможности приготовления блюд с мускатным орехом - от основных блюд до гарниров и, ...
Читать далее