Похудение и диеты

65

Похудение и диеты, меню на день, меню на неделю, меню на месяц. Хотите похудеть – изучите различные диеты и выберите ту, которая подходит меня вам.

КАКИМ СПОСОБОМ ВЫ СМОГЛИ ПОХУДЕТЬ?
Опрос для тех, кто всё таки смог похудеть) Вы можете выбрать 2 ответа.

livingnotes.ru Стол 8 Принципы питания и меню

Диета: Стол 8 Принципы питания и меню при ожирении

Существует восемь принципов питания, которые важны для здорового рациона. К ним относятся: Ешьте разнообразную пищу. Сбалансируйте количество съеденных и...

grapes for weight loss

Польза винограда для здоровья | Можно ли есть виноград при похудении?

Виноград – отличный фрукт для включения в рацион. Они низкокалорийны, содержат антиоксиданты, борющиеся с болезнями, а также воду и клетчатку. Кроме того, это...

anti-cholesterol-diet

Как составить диету без холестерина на всю жизнь

Холестериновая диета — это здоровый способ похудеть и улучшить здоровье сердца. Эта диета основана на идее, что высокий уровень холестерина является признаком...

Гормональная диета

Гормональная диета

Изнуряющие диеты и тяжелые физические нагрузки уже давно не применяются с целью похудения. Так они очень сильно вредят организму. Им на замену пришли более...

метаболическая диета 1 этап

Метаболическая диета

Диетологи подтвердили, что полнота не всегда появляется из-за низкой физической активности и переедания. У людей, страдающих от лишнего веса, нарушен обмен...

что такое палеодиета | LivingNotes.ru

Палео диета: как это работает, что есть, и риски.

Ожирение, болезни сердца и диабет: это лишь некоторые из заболеваний, которые сторонники палеолитической или пещерной диеты винят в нашем малоподвижном образе...

голодание на воде результаты отзывы

Диета 30 дней: быстрая потеря веса.

В настоящее время существует огромное разнообразие методов, которые могут помочь вам похудеть, набрать или поддерживать свой вес. Интернет, СМИ и блогеры из мира...

Можно ли есть бананы на диете?

Банановая диета

Бананы – любимое лакомство практически для всех детей и взрослых. Этот вкусный и полезный фрукт едят на любом празднике и часто приносят больным людям, ведь он...

диета для женщины 60 лет

60 плюс – Диета и здоровое питание женщинам в возрасте

Для большинства людей их активная профессиональная жизнь заканчивается после шестидесяти лет. Дети уже живут отдельно. Это создает свободу, чтобы...

правильное питание мужчины

Абсолютная диета для мужчин: что вы должны есть?

Диета для мужчин или что мужчины должны есть? Это отличный вопрос, который часто вызывает путаницу. Мужчинам трудно ориентироваться в области диет, будь то кето,...

Adblock
detector