Как похудеть с помощью пищевой соды

сада для похудения

Изображение: All right reserved livingnotes.ru ©

Лишний вес стал настоящей проблемой для современного человека. Он способен существенно ухудшить качество его жизни и может является причиной раннего износа суставов и кровеносных сосудов, протрузий, проблем с потенцией и гормональной сферой, не говоря уже о влиянии на состояние кожи и внешнюю привлекательность. Не удивительно, что столкнувшиеся с данной проблемой люди всеми силами пытаются найти выход, кто — то с головой уходит в диеты и спорт, кто — то ищет выход в «чудодейственных таблетках», кто — то возлагает надежду на популярные средства народной медицины. Как раз, к этой категории и относят прием во внутрь пищевой соды. Действенность данного способа подтверждается многочисленными положительными отзывами.

Полезные свойства

Сода – это натуральное и практически не токсичное вещество, которому приписывают обширный список полезных свойств. Она способствует:

  1. Улучшению химических и физических свойств крови.
  2. Уничтожению патогенных грибков и бактерий.
  3. Повышению щелочной составляющей крови и нормализации Ph.
  4. Очищению организма от различного рода токсичных веществ, радиоактивных элементов и солей тяжелых металлов.
  5. Разлагает известковые образования в почках и желчном пузыре.
  6. Появлению легкого слабительного эффекта.
  7. Омоложению клеточных структур.
  8. Повышению подвижности суставов.
  9. Подавлению способности раковых клеток к делению (у некоторых видов опухолей).

Препараты содержащие пищевую соду используются для лечения:

  1. Стоматита, ангины, ларингита, фарингита и тонзиллита.
  2. Воспаления легких и бронхита.
  3. Грибковых инфекций.
  4. Инфекционных поражений слизистых оболочек.
  5. Ожирения.
  6. Некоторых видов онкологических заболеваний (исключительно по назначению врача).
  7. Купирует симптомы пищевых и химических отравлений.
  8. Заживляет раны, в том числе и гнойные.
  9. Облегчает суставный синдром.
  10. Облегчает течение моче- и желчнокаменной болезни.
  11. Снижает интенсивность зубной боли.

Как похудеть с помощью соды

Стоит помнить, что способа быстро убрать лишний жир и желательно не прилагая особых усилий, нет (по крайней мере, не нанеся серьёзного урона своему здоровью). Похудение кропотливый и сложный процесс, длительность которого зависит от количества жировых отложений, от которых человек желает избавится. Для того, чтобы этот процесс стал реальным, придется скорректировать рацион питания (в сторону уменьшения общей калорийности и увеличения общей доли белка) и увеличить количество потребляемой энергий (при помощи включения любого вида спортивной нагрузки). Однако, ускорить этот процесс можно, при помощи употребления некоторых видов натуральных и нетоксичных веществ, таких как: мед, прополис, рыбий жир и пищевая сода. Диет для похудения очень много, поэтому вы можете подобрать для себя подходящую диету.

Напрямую, пищевая сода жировые отложения не растворяет. Однако, она способна ускорить процесс липолиза. Жиросжигающие свойства соды объясняются способностью:

  1. Ускорять обменные процессы.
  2. Нормализовывать работу желудка и кишечника, облегчая протекание пищеварительных процессов.
  3. Выводить шлаковые отложения, тем самым способствуя улучшению усвоения и выведения жиров.
  4. Улучшать перистальтику кишечника и ускорять выведения жидкости.
  5. Незначительно увеличивать температуру, способствуя улучшению термогеники.

Также, пищевая сода, улучшая обменные процессы способствует нормализации состояние кожных покровов, тем самым уменьшая целлюлит.

Как рассчитать сколько калорий в день нужно потреблять и худеть (калькулятор КБЖУ) Читать…

Противопоказания

В случае наличия у человека определенных заболеваний, прием соды для похудения способен нанести существенный вред. Это такие заболевания как:

  1. Онкология, в стадии появления метастаз.
  2. Аллергия.
  3. Болезни органов ХКТ.
  4. Активной стадии гепатита, цирроза.
  5. Понижение кислотности желудочного сока.
  6. Изменение Ph, в сторону увеличения доли щелочи в крови.
  7. А также, грудное вскармливание и беременность (так – как изменение Ph, негативно скажется на здоровье ребенка).

Обязательно консультируйтесь с врачом, если имеете какие либо заболевания.

Как правильно пить

Существует ряд правил употребления соды для похудения. Вот некоторые из них:

  • Принимать соду натощак, сразу после пробуждения.
  • После приема раствора необходим определенный уровень физической нагрузки, для того чтобы «пробудить» организм и простимулировать перистальтику кишечника.
  • Принимать пищу можно приблизительно через пол часа после употребления соды. Прием пищи, должен обязательно содержать продукты обволакивающие слизистые кишечника (овсяная крупа, мягкие фрукты и кисломолочные продукты).
  • Принимать соду, в любых видах (кроме содовых ванн) необходимо курсами. Две недели приема, после четыре недели отдыха.
рецепт сода для похудения

Изображение: All right reserved livingnotes.ru ©

Рецепты соды для похудения

Пищевую соду для похудения принимают двумя способами: непосредственно и в составе растворов. Следует подробнее разобрать каждый из них.

Прием соды в чистом виде. Человеку, применяющему данный способ, стоит понимать сколько соды для этого необходимо и с какой частотой ее необходимо принимать. Данный способ предполагает употребление грамма соды, три раза в сутки. Запивая теплой водой.

Содовые растворы. Существует насколько видов содовых растворов, самыми популярными из которых являются:

Раствор соды с лимоном. Сок половины лимона и шесть грамм соды, растворяют в емкости с двуустами граммами теплой воды. Употреблять один раз в сутки, в течении двух месяцев.

Раствор кефира и соды. Для раствора смешивается стакан подогретого, нежирного кефира и пятнадцать грамм соды. Употреблять в течении двух месяцев, через час после еды.

Раствор соды с минеральной водой. Развести пятнадцать грамм соды в одном стакане теплой минеральной воды. Употреблять три раза в день, не дольше двух месяцев.

Содовые ванны

Теплые ванны, содержащие соду и другие компоненты, способствуют быстрому избавлению от видимого целлюлита и улучшению состояния кожи. Принимаются ванны курсом длиной в один месяц. Температура воды в них не должна превышать тридцать пять градусов, а время пребывания не более двадцати минут. Для ванны используется обычная пищевая сода в количестве пятисот грамм.

Также, для приема ванн можно использовать следующие смеси: отвар ромашки и соды (восемьдесят грамм соцветий на три литра воды, с добавлением половины пачки соды); морской соли и соды (по сто грамм соли и соды); меда, имбиря и соды (отвар корня имбиря, меда и пятидесяти грамм соды).


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...
Предыдущая запись Диета при панкреатите поджелудочной железы
Следующая запись Диета Аткинса – эффективная диета для похудения
Adblock detector